Ana Sayfa › Genel › MÜSİAD Antalya’dan Ramazan etkinliği

MÜSİAD Antalya’dan Ramazan etkinliği

Giriş: 27-02-2025 12:58Güncelleme: 27-02-2025 12:58 Kaynak: İHA

Genel

Müstakil Sanayici ve İşadamları Derneği (MÜSİAD) Antalya Şubesi’nce, Ramazan ayı öncesinde düzenlenen etkinlikte orucun beden ve ruh sağlığı üzerindeki etkileri aktarıldı.

Dernek binasında gerçekleştirilen programda “Ramazan Ayında Sağlıklı Beslenme” ve “Ramazan Ayının Ruh Sağlığı Üzerine Etkisi” başlıklı sunumlar yapıldı.

Kadın üyeleri, üye eşleri ve iş dünyasının önemli isimlerini bir araya getiren etkinliğin ilk oturumunda Diyetisyen Kübra Kara, Ramazan ayında sağlıklı beslenmenin önemine dikkat çekerek, beslenme düzenindeki değişimler, dengeli beslenme prensipleri ve oruç sürecinin sağlıkla nasıl sürdürülebileceği hakkında bilgilendirmelerde bulundu. İkinci oturumda ise Psikolog Çiğdem Artan, Ramazan ayının ruh sağlığına etkilerini anlattı. Maneviyat ve psikoloji ilişkisi, orucun bireyin iradesi ve özgürlüğü üzerindeki etkileri gibi konulara değinen Artan, bilimsel araştırmalardan elde edilen bulguları katılımcılarla paylaştı. Ramazan öncesi gerçekleştirilen bu anlamlı etkinlikte, katılımcılara orucun beden ve ruh sağlığı üzerindeki etkileri detaylı bir şekilde aktarıldı. Katılımcılardan yoğun ilgi gören program, konuşmacılara hediye takdimi ile sona erdi.

: MÜSİAD ANTALYA ŞUBESİ, KADIN ÜYELERİ, ÜYE EŞLERİ VE İŞ DÜNYASININ ÖNEMLİ İSİMLERİNİ BİR ARAYA GETİRDİ. RAMAZAN AYI ÖNCESİNDE DÜZENLENEN ETKİNLİKTE, “RAMAZAN AYINDA SAĞLIKLI BESLENME” KONUSU VE “RAMAZAN AYININ RUH SAĞLIĞI ÜZERİNE ETKİSİ” BAŞLIKLI SUNUMLAR YAPILDI.

: MÜSİAD ANTALYA ŞUBESİ, KADIN ÜYELERİ, ÜYE EŞLERİ VE İŞ DÜNYASININ ÖNEMLİ İSİMLERİNİ BİR ARAYA GETİRDİ. RAMAZAN AYI ÖNCESİNDE DÜZENLENEN ETKİNLİKTE, “RAMAZAN AYINDA SAĞLIKLI BESLENME” KONUSU VE “RAMAZAN AYININ RUH SAĞLIĞI ÜZERİNE ETKİSİ” BAŞLIKLI SUNUMLAR YAPILDI.

TFF Süper Lig

TFF Süper Lig
TFF 1. Lig
TFF 2. Lig Beyaz Grup
TFF 2. Lig Kırmızı Grup
TFF 3. Lig 1. Grup
TFF 3. Lig 2. Grup
TFF 3. Lig 3. Grup
TFF 3. Lig 4. Grup
Basketbol Süper Lig
Kadınlar Basketbol Süper Lig
Türkiye Basketbol Ligi
Türkiye Kadınlar Basketbol Ligi

TAKIMLAR		O	AV	P
1	Galatasaray	30	44	77
2	Fenarbahçe	30	47	72
3	Samsunspor	31	8	51
4	Eyüpspor	31	15	50
5	Beşiktaş	30	12	49
6	Başakşehir	30	10	48
7	Trabzonspor	30	12	42
8	Gaziantep FK	30	0	42
9	Kasımpaşa	31	-2	42
10	Göztepe	30	9	40
11	Konyaspor	31	-5	40
12	Antalyaspor	30	-19	40
13	Kayserispor	30	-11	37
14	Rizespor	30	-13	37
15	Alanyaspor	30	-10	34
16	Bodrum FK	31	-12	34
17	Sivasspor	31	-12	31
18	Hatayspor	30	-25	19
19	Adana Demir	30	-48	-2

Koç
Boğa
İkizler
Yengeç
Aslan
Başak
Terazi
Akrep
Yay
Oğlak
Kova
Balık

KOÇ BURCU YORUMU

Bugün, enerjin yükseliyor ve proaktif bir şekilde harekete geçme isteği içindesin. Yeni başlangıçlara açık ol, çünkü bu, hedeflerine ulaşmak için büyük bir fırsat sunuyor. İkili ilişkilerde ise kendini ifade etme biçimin, etrafındakiler üzerinde güçlü bir etki yaratabilir. Cesur ve net olman, yanlış anlaşılmaları önleyecek ve aradaki bağı güçlendirecek. Duygusal derinliklere inmekten kaçma; bu, içsel huzurunu bulmanda faydalı olacak. Kendini geliştirmek ve yeni beceriler edinmek için harika bir zaman. Başkalarına liderlik etme isteğin, takım çalışmasında yenilikçi çözümler üretmene yardımcı olabilir. Bugün, öz güvenin ve motivasyonun sayesinde engelleri aşabilirsin. Unutma, risk almaktan korkma, çünkü büyük kazançlar genellikle cesur adımlarla gelir.

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün, kararlılığının ve azminin parlak bir şekilde öne çıkacağı bir gündesin. Finansal konularla ilgili yapacağın planlamalar özellikle dikkat çekici sonuçlar verebilir. İhtiyacı olan birine yardım etme isteği içindesin, bu da ruhunu besleyecek. İlişkilerde ise duygusal derinlikler keşfedeceksin; samimi ve güven dolu bir iletişim kurabilirsin. Eski bir dostla yeniden bir araya gelmek, geçmişteki güzel anıları tazelemeni sağlayacak. Kendine ayırdığın zaman, zihinsel ve fiziksel sağlığını destekleyerek enerjini artırabilir. Ani kararlar vermekten kaçınmalısın; sabırlı olmak, doğru yolu bulmanı sağlayacak. Bir adım geri atıp durumu değerlendirdiğinde, tüm parçalar yerli yerine oturacak. Sanatsal yaratımlar veya doğa ile olan bağlantılar, içsel huzurunu bulmana yardımcı olacaktır.

İKİZLER BURCU YORUMU

Bugün düşüncelerin ve iletişim becerilerin ön planda olacak. Fikirlerini açıkça ifade etme fırsatın, sosyal çevrenle olan etkileşimlerinde büyük bir etki yaratabilir. Yeni bağlantılar kurmak, ilham verici sohbetler yapmak ve yaratıcı projelerin için destek bulmak için harika bir dönemdesin. Özellikle zihinsel açıdan canlı ve meraklı olduğun bu günlerde, öğrenmeye olan açlığın seni yeni ufuklara götürebilir.Aşk hayatında heyecan verici bir flört durumu yaşayabilir veya mevcut ilişkinle eğlenceli zamanlar geçirebilirsin. Beklentilerin doğrultusunda, ilgi çekici bir tartışma veya görüşme, bağlarınızı güçlendirebilir. Ancak dikkat edilmesi gereken bir nokta, düşüncelerinin zaman zaman dağılabilme potansiyelidir. Bu nedenle, dikkatinin dağılmaması için hedeflerine odaklanmaya çalışmalısın.Finansal konularda ise ani gelişmelere hazırlıklı olmalısın. Uzun zamandır aklında olan bir yatırım fırsatı gündeme gelebilir; değerlendirmek için doğru bir zaman dilimindesin. Kendi kaynaklarına olan güvenin artacaktır, bu da seni cesur adımlar atmaya yönlendirebilir. Yalnızca panik yapmamak ve aceleci davranmamak önemli. Bugün, zihnindeki bilgileri ve sezgileri birleştirerek avantaj sağlama şansına sahip olacaksın.

YENGEÇ BURCU YORUMU

Duygusal derinliğin ve hassasiyetinin ön plana çıktığı bir dönemdesin. Sevdiklerinle vakit geçirme isteği, kalbindeki sıcaklığı artıracak. Aile bağlarına daha fazla yönelmek, geçmişteki anılara dönmek için uygun bir zaman dilimi. İçsel huzursuzluk hissetsen de, bu hislerin seni daha anlamlı hedeflere yönlendirebilir. İletişimde samimiyetin elzem; açık yüreklilik, sana güç katacak. Kendine dönme ve içsel keşif yapmak için ideal anlar ortaya çıkabilir. Temkinli olman gereken bazı durumlar var; duygusal açıdan dikkatli ol, zararlardan kaçın. Yalnız kalan kalabalıklar içinde bile kendini bulabilirsin, bu da önemli bir dönüşüm getirecek. Sevgiyi hissetmek ve vermek, ruhunu besleyecek. Unutma, kararsızlık ve aşırı düşünce seni ilerlemekten alıkoyabilir; kararlılıkla atılacak adımlar önemli. Bugün için birkaç adım ileri gitmek, seni daha iyi hissettirecek.

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün kendini oldukça güçlü ve karizmatik hissediyorsun. Etrafa yaydığın enerji başkalarını etkileyebilir, liderlik vasıflarını ön plana çıkarabilirsin. Sosyal ilişkilerin derinleşiyor; arkadaşlık bağları güçleniyor, yeni tanışmaların heyecanı seni sarıyor. Kendini ifade etme konusunda cesur adımlar atabilirsin, yaratıcılığını sergilemek için uygun bir gün. İş veya projelerdeki önerilerin takdir görecek, görüşlerin değerlendirilecektir. Özellikle yakın çevrendeki bireylerin duygusal ihtiyaçlarına daha duyarlı olmalısın; bu, ilişkilerini güçlü tutmana yardımcı olacak. Fakat, ego kaygılarına dikkat etmelisin; alçakgönüllülük, ilişkilerini daha da derinleştirecektir. Güneş’in etkisiyle, içsel gücünü fark edip, hedeflerine daha kararlı bir adımla ilerleyebilirsin. Kendine olan inancın bu dönemde en büyük motivasyon kaynağın olacak.

BAŞAK BURCU YORUMU

Detaylara olan düşkünlüğün bugün seni yeni fırsatlarla karşılaştırabilir. Etrafındaki insanlarla olan iletişimin, sıkı dostluklar ve işbirlikleri kurmana olanak tanıyacak. Bilgini paylaşmaktan çekinme; bu, hem seni hem de diğerlerini ileri taşıyabilir. Sağlığına dikkat etmen gereken bir gün! Gerek fiziksel gerekse zihinsel dinginlik için biraz zaman ayırmalısın. Kendi iç yolculuğuna çıkma fırsatını iyi değerlendir. Bir projeye veya katkıya katkıda bulunmak, tatmin edici bir his verebilir. Planlı ve metodik yaklaşımın, işlerin hızla ilerlemesine yardımcı olacak. Unutma, sabırlı olmak her zaman en iyi çözüm değildir; bazen akışta kalmak da gerekli. Kendine karşı nazik ol, zira mükemmeliyet arayışın seni yorsa da, küçük hataların bile önemli dersler sunduğunu hatırla. Bugün, şansa ve fırsatlara açık bir gün.

TERAZİ BURCU YORUMU

Duygusal denge arayışı içinde olacaksın; bu, ilişkilerde ve sosyal ortamlarda kendini göstereceğin bir gün. Karşıt fikirler ve zıt enerjiler, seni daha fazla içe çekerken, dış dünyayla olan iletişimini güçlendirmen için bir fırsat sunabilir. Yüzeysel olanla derin olan arasında gidip gelirken, seni sonuçsuz bırakacak karşılaştırmalardan kaçınmalısın. Sanatsal ve estetik duygularının ön planda olduğu bir dönemdesin. Belki bir müzik dinleyebilir, bir sergi ziyaret edebilir ya da bir sanat projesine başlayabilirsin. Duygusal bağların güçlendiği bu süreçte, kendini ifade etmenin en iyi yolu, yaratıcılığını serbest bırakmak olacaktır. Karar vermekte zorlanabilirsin; bu nedenle içgüdülerine güven. Bugün, kalbinin sesine kulak vermek, seni iç huzuruna götürecek önemli adımlardan biri. Unutma, başkalarının beklentilerinden çok, kendi isteklerin ile hareket etmek seni daha mutlu kılacak.

AKREP BURCU YORUMU

İçsel duyguların derinleşiyor, sezgilerinle harekete geçme zamanı. Gizli kalmış hislerin yüzeye çıkabilir, bu da ilişkilerinde samimi ve dürüst bir iletişimi beraberinde getirebilir. Duygusal derinliğin, başkalarıyla kurduğun bağlantılarda fark yaratacak; güçlü bir bağ oluşturmana yardımcı olabilir. Stratejik düşünme yeteneğinle birlikte, karmaşık durumları kolayca çözebilirsin. Ancak, geçmişe dair bazı yükleri bırakman gerektiğini unutma. Kendine karşı şefkatli ol ve yeniliklere açık kal. Enerjin, başarıya giden yolda seni destekleyecek. Kendini ifade etme biçiminde cesur ol, yaratıcı projelerin için ilham bulabilirsin. Unutma, içindeki güç her zorluğu aşmana yardımcı olacak.

YAY BURCU YORUMU

Özgür ruhlu bir arayış içindesin. Meraklı doğan, yeni bilgilerin peşinde koşmak için harika bir fırsat bulacaksın. Sosyal ilişkiler, beklenmedik sürprizlerle dolu. Yakın arkadaşlarınla bir araya gelmek, yeni bağlantılar kurmak için ideal bir zaman. Hedeflerine ulaşmak için gereken cesareti göstereceksin. İçsel yolculuğun seni yeni bir bakış açısına yönlendirecek. Kendini ifade etme isteğin artacak; sanatsal projelere veya yazma girişimlerine yönelmek verimli olabilir. Kendine güvenin, zorluklarla başa çıkmanı kolaylaştıracak. Maceracı ruhun, belki de farklı bir aktivite denemek için seni harekete geçirecek. Dış dünyayla olan bağlantıların güçlenirken, içsel huzuru bulmak için de biraz zamana ihtiyacın olabilir. Unutma, eğlencenin yanında dengeyi sağlamak önem taşır. Duygularını özgürce ifade et, seni anlayan insanlarla bir araya gel. Bugün, kendi potansiyalini keşfetme yolunda heyecan verici bir adım atabilirsin.

OĞLAK BURCU YORUMU

Bugün kararlılığının ve disiplininin ön plana çıkacağı bir gün. Hedeflerine ulaşmak için sağlam adımlar atabilir, planlarına sadık kalma konusunda kendine güvenebilirsin. İş yerinde ekip çalışmasına yönelmek, kolektif düşünceleri değerlendirmek verimliliği artırabilir. İlişkilerde ise, duygusal derinliklere inmeye ve sevdiğin insanla açık iletişim kurmaya hazır olmalısın. İçsel huzurunu sağlamak ve stresini azaltmak için küçük molalar vermek faydalı olabilir. Zaman zaman kendine karşı sert olabilirsin; bu noktada merhametini ön plana çıkarmayı unutma. Yeni fırsatlar kapında belirirse, detaylı düşünmek yerine sezgilerine güvenmende fayda var. Bugün, fortifiyan bir yolculuğun başlangıcı olabilir.

KOVA BURCU YORUMU

Sıcak ve samimi bir enerjiyle dolusunuz, bu da ilişkilerinizi güçlendirmek için mükemmel bir zaman. Bugün çevrenizdeki insanlarla daha derin bağlar kurmaya olan ilginiz artacak. Mevcut hedeflerinize ulaşmak için alışılmışın dışına çıkmak isteyebilirsiniz, bu da yaratıcılığınızı ortaya çıkarmanın harika bir yolu. Ancak, bazı toplumsal dinamikler için dikkatli olmalısınız; başkalarının düşüncelerine saygı göstermek, sizi çevrenizde daha da sevilen kılacak. İçsel huzur arayışınız sürerken, esneklik güzelliğini keşfedebilir ve yeniliklere açık olabilirsiniz. Bugün, kendi özgün yönlerinizi sergilemekten çekinmemek, size hem kişisel hem de sosyal anlamda büyük tatmin sağlayacak. Kendinizi ifade etme fırsatlarını iyi değerlendirin, bu sayede sadece kendinize değil, çevrenizdekilere de ilham verebilirsiniz.

BALIK BURCU YORUMU

Duyguların derinleştiği, sezgilerin güçlendiği bir gün. İçsel dünyana yönelmek, yaratıcı projelere odaklanmak için mükemmel bir zaman. Sanatsal yeteneklerini keşfetmek, hobilerine yönelmek sana keyif verecek. İlişkilerde empati ön planda; başkalarının hislerini anlama isteğin artacak. Beklenmedik bir destek alabilir ya da yardım teklifinde bulunabilirsin. İçsel huzurun önem kazandığı bu dönemde, meditasyon veya doğa yürüyüşü yapmak, zihnini ve ruhunu dinlendirmeni sağlayacak. Ancak gerçeklerden uzaklaşmamak, hayallerinde kaybolmamak için dengeyi sağlamak önemli olacak. Kendi sınırlarını belirlemeye çalış, başkalarıyla kurduğun duygusal bağlarda net ol. Bu süreçte kendini ifade etmek, ihtiyaçlarını açıkça dile getirmek de faydalı olabilir. Hayatındaki geçici zorluklar, ileride karşına çıkacak fırsatların habercisi olabilir. Sezgilerine güven ve adımlarını sağlam at.

SON HABERLER