Ana Sayfa › Eğitim › Öğrencilere ’Sınav kaygısı ve motivasyon’ semineri

Öğrencilere ’Sınav kaygısı ve motivasyon’ semineri

Giriş: 09-05-2025 11:11Güncelleme: 09-05-2025 11:11 Kaynak: İHA

Eğitim

Sarıgöl İlçe Milli Eğitim Müdürlüğü tarafından lise ve üniversiteye hazırlanan öğrenciler için stres ve sınav kaygısını azaltmaya yönelik olarak “Sınav Kaygısı ve Motivasyon Semineri” düzenlendi.

Düzenlenen “Sınav Kaygısı ve Motivasyon” semineri öğrencilerin daha güvenli ve sağlıklı bir sınav süreci geçirmelerine imkan tanıdı.

Türk Psikologlar Derneği İzmir Şubesi üyesi Psikolog Betül Dikkaya tarafından verilen seminere öğrencilerin ilgisi yoğun oldu. Semineri öğrencilerin yanı sıra veliler de yakından takip etti.

Seminer sonunda Sarıgöl İlçe Milli Eğitim Müdürü Cezmi Yıldırak, Betük Dikkaya’ya plaket takdim ederek verdiği değerli bilgiler için teşekkür etti.

: SARIGÖL İLÇE MİLLİ EĞİTİM MÜDÜRLÜĞÜ TARAFINDAN LİSE VE ÜNİVERSİTEYE HAZIRLANAN ÖĞRENCİLER İÇİN STRES VE SINAV KAYGISINI AZALTMAYA YÖNELİK OLARAK “SINAV KAYGISI VE MOTİVASYON SEMİNERİ” DÜZENLENDİ.

: SARIGÖL İLÇE MİLLİ EĞİTİM MÜDÜRLÜĞÜ TARAFINDAN LİSE VE ÜNİVERSİTEYE HAZIRLANAN ÖĞRENCİLER İÇİN STRES VE SINAV KAYGISINI AZALTMAYA YÖNELİK OLARAK “SINAV KAYGISI VE MOTİVASYON SEMİNERİ” DÜZENLENDİ.

: SARIGÖL İLÇE MİLLİ EĞİTİM MÜDÜRLÜĞÜ TARAFINDAN LİSE VE ÜNİVERSİTEYE HAZIRLANAN ÖĞRENCİLER İÇİN STRES VE SINAV KAYGISINI AZALTMAYA YÖNELİK OLARAK “SINAV KAYGISI VE MOTİVASYON SEMİNERİ” DÜZENLENDİ.

TFF Süper Lig

TFF Süper Lig
TFF 1. Lig
TFF 2. Lig Beyaz Grup
TFF 2. Lig Kırmızı Grup
TFF 3. Lig 1. Grup
TFF 3. Lig 2. Grup
TFF 3. Lig 3. Grup
TFF 3. Lig 4. Grup
Basketbol Süper Lig
Kadınlar Basketbol Süper Lig
Türkiye Basketbol Ligi
Türkiye Kadınlar Basketbol Ligi

TAKIMLAR		O	AV	P
1	Galatasaray	32	51	83
2	Fenarbahçe	33	51	78
3	Samsunspor	33	12	57
4	Beşiktaş	32	17	55
5	Başakşehir	33	6	51
6	Eyüpspor	33	8	50
7	Göztepe	32	13	46
8	Trabzonspor	32	13	46
9	Kasımpaşa	32	-2	43
10	Konyaspor	33	-4	43
11	Antalyaspor	32	-20	43
12	Gaziantep FK	33	-5	42
13	Kayserispor	32	-10	41
14	Rizespor	32	-12	40
15	Alanyaspor	33	-10	38
16	Sivasspor	33	-13	34
17	Bodrum FK	32	-13	34
18	Hatayspor	32	-31	19
19	Adana Demir	32	-51	-2

Koç
Boğa
İkizler
Yengeç
Aslan
Başak
Terazi
Akrep
Yay
Oğlak
Kova
Balık

KOÇ BURCU YORUMU

Bugün enerjin yüksek, kendini ön planda hissetmek isteyebilirsin. Yeni başlangıçlar için mükemmel bir zaman; cesaretini toplayarak yaratıcı projelere yönelmekten çekinme. Karşılaşabileceğin zorluklar, seni daha güçlü birine dönüştürecektir. Sosyal ortamlarda dikkat çekebilirsin, bu durum romantik fırsatları da beraberinde getirebilir. Ancak düşüncelerini paylaşırken biraz daha sabırlı olman gerekebilir; başkalarının hislerine saygı duymak önemli. İş veya kişisel hedeflerin hakkında net ol, ancak aşırı hırslı olmak yerine dengeni korumaya çalış. Başkaları üzerinde bıraktığın etki, beklentilerinden daha fazla olabilir; bu durumu fırsata çevir. Kendine güven, çünkü başarılarına yaklaşman için gereken tüm unsurlara sahipsin.

BOĞA BURCU YORUMU

Bugün, maddi konulara olan ilgin artabilir ve finansal durumunu gözden geçirmek için uygun bir zaman dilimindesin. Tasarruf yapmanın yollarını arayabilir ya da yatırım fırsatlarını değerlendirmek isteyebilirsin. Kendine güven duygun, çevrendeki insanlarla ilişkilerini olumlu yönde etkileyerek, yeni işbirliklerine kapı aralayabilir. Aşk hayatında ise sabırlı olmalısın; partnerinle olan iletişimin, duygusal derinliğinizi güçlendirebilir. Kendini ifade etme şeklin, karşındaki kişinin kalbini kazanmanda etkili olabilir. Duygusal anlamda huzur bulmak için, sevdiğin aktivitelerle ilgilenmeye çalışmak faydalı olacaktır. Sağlık konularında, bedenine özen göstermek adına bir spor aktivitesine başlaman veya doğada vakit geçirmen ruhunu canlandırabilir. Farkındalığını artırarak, kendinle barışık olmak için güzel bir fırsat yakalayabilirsin. Bugün, kararlılık ve inançla ilerlediğinde, engelleri aşabilme gücünü kendinde bulacaksın.

İKİZLER BURCU YORUMU

Çevrendeki insanlarla olan iletişiminin önem kazandığı bir dönemdesin. Meraklı ve uyumlu ruhun sayesinde yeni bağlantılar kurabilir, bilgilere aç bir tutum sergileyebilirsin. Ancak, dikkatini dağıtan unsurlar çevrende fazlasıyla bulunabilir. Odaklanmakta zorlanabilirsin; bu nedenle kafanı toparlamak için kısa molalar vermek faydalı olacaktır. Esperans ve cesaret ile girişimlerde bulunmak, hayallerinin peşinden koşmana yardımcı olabilir. Sosyal organizasyonlar veya grup aktiviteleri ile kendini ifade etmek ve yeni insanlarla tanışma fırsatı yakalamak adına elverişli bir zaman. Sezgilerine güvenmen, doğru kararlar almanı kolaylaştıracak. Bu süreçte kendini ve düşüncelerini açıkça ifade etmekten çekinme; ilham aldığın anları değerlendirmeyi unutma. Her fırsatı, yeni bir deneyim olarak gör ve yeniliklere kapını aç.

YENGEÇ BURCU YORUMU

Duygusal derinliklerinle bugünkü olaylar arasında güçlü bağlar kurabilirsin. İçsel sesine kulak ver ve sezgilerinin seni yönlendirmesine izin ver. Aileyle ilgili konular ön planda olabilir; duygusal bağların güçlenmesi, ilişkilerini derinleştirebilir. Arkadaşlarınla paylaşım yaparken samimi ve açık olman, yanlış anlamaların önüne geçebilir. Kendi ihtiyaçlarına saygı göstererek dengeyi bulmak önem kazanacak. İş hayatında ani gelişmelere hazırlıklı ol, fırsatları değerlendirmek için cesaret göster. Kendine zaman ayırmayı ihmal etme, ruhsal beslenme, yaratıcılığını destekleyecektir. Unutma, senin içsel dünyan, dış dünyanın karmaşasıyla başa çıkmanın en iyi yoludur.

ASLAN BURCU YORUMU

Bugün enerjin yüksek ve çevrendeki insanlar üzerinde etkili olabilirsin. İçsel liderliğini ortaya koyarak başkalarına ilham verebilirsin. Özgüvenin, ilişkilerinde güçlü bağlar kurmana yardımcı olacak. Ancak dikkatli ol, aşırıya kaçmadan kendini ifade etmek önemli. Sosyal ortamlarda parlaman, yeni fırsatların kapısını açabilir. Aşk hayatında heyecan verici gelişmeler yaşanabilir; tutku ve romantizm ön planda. İş veya projelerde ise yaratıcılığın artacak, bu da sana önemli bir avantaj sağlayacak. Kişisel gelişimine yön vermek için ideal bir zaman; yeni şeyler öğrenmekten çekinme. Zaman zaman egona yenik düşme riskine karşı dikkatli ol, alçakgönüllülük her zaman daha büyüleyici bir tercih olacaktır. Bugün, seni gerçekten neyin mutlu ettiğini sorgulamak için mükemmel bir fırsat.

BAŞAK BURCU YORUMU

Detaylara odaklanmak için harika bir gün. Elindeki projeler üzerinde çalışırken küçük ayrıntıları atlamadığın sürece büyük başarılar elde edebilirsin. Düzen ve disiplin sana yarar sağlayacak. İş yerinde iletişim becerilerin ön plana çıkabilir, bu nedenle ekibinle uyum içinde çalışarak ortak hedeflere doğru ilerlemek faydalı olacaktır. Ayrıca kişisel sağlık ve zindelik konularında yeni alışkanlıklar geliştirmek için iyi bir döneme giriyorsun; spor ve beslenme konularında daha bilinçli seçimler yapabilirsin. Yakın çevrendeki insanlarla olan ilişkilerde daha fazla anlayış göstererek, ortak paydalarda buluşmak işbirliklerini güçlendirecek. Kendini geliştirmek için okumalar yapmak veya bir kursa katılmak da seni yeni ufuklara açabilir. Unutma, mükemmeliyetçi yanını bir kenara bırakıp esneklik göstermek, sana yeni kapılar açabilir. Her şeyin bir dengesi olduğunu hatırla ve şuan ki döneminde aldığın derslere odaklan.

TERAZİ BURCU YORUMU

Denge arayışın bugün daha da ön plana çıkabilir. Sevdiklerinle uyum içinde olmak için çaba göstereceksin. Sosyal ortamlarda dikkatleri üzerine çekmen olası, bu yüzden göz alıcı bir görünüm tercih edebilirsin. Düşüncelerini ifade ederken titiz davranman, iletişimde netlik sağlayacak. Ancak kararsızlık hissi, bazı durumlarda düşüncelerini geriye çekmene yol açabilir. Kendi isteklerini ön planda tutmayı unutma. Sağlık konularına özen göstereceğin, dinlenmeye ihtiyaç duyabileceğin bir zaman dilimi. Özel ilişkilerde, tutku ve romantizmin artması, gününün keyifli geçmesini sağlayabilir. İş veya projelerde, ortaklıklar kurma fırsatları doğabilir; bu süreç sevgi dolu bir iş birliğine dönüşebilir. Her şeyin tam yerli yerine oturması için içsel sesini dinlemen önemli.

AKREP BURCU YORUMU

Duygusal derinliklerin ve sezgilerin seni etkisi altına alacak. İlişkilerde bir dönüm noktası yaşayabilirsin. İçsel çatışmalar, dışavurum bulabilir; bu nedenle dürüstlükle yüzleşmek önemli. Karşılaştığın zorluklar, seni daha güçlü kılacak. İş ve kariyer alanında hedeflerine daha odaklı yaklaşabilirsin. İletişimde cesur olmalı, hislerini net bir şekilde ifade etmelisin. Sağlık konularında ise dengeli beslenmeye ve ruhsal dinlenmeye özen göster. Kendi içsel gücünün farkına varmalı ve potansiyelini serbest bırakmalısın.

YAY BURCU YORUMU

Sınır tanımayan bir enerji, keşfetme arzusu yükseliyor. Macera ruhu, yeni deneyimlere açılmana yardımcı olacak. Yakın çevrenle ilginç sohbetler, ufkunu genişletme fırsatları yaratabilir. İçsel özgürlüğün ve bağımsızlığın ön planda. Sorumlulukların ile serbest hissetme arzun arasında bir denge bulman gerekebilir. Aşk hayatında spontane sürprizler ve coşku var. Duygusal açıdan da güçlü bir döneme girdiğin söylenebilir. Kendine güvenin artacağı bu günlerde, kararlı adımlar atmak için uygun bir zaman. Beklenmedik gelişmelere hazırlıklı ol. İçsel sesine kulak ver ve yeni şeyler denemekten korkma; bu seni daha da güçlendirecek.

OĞLAK BURCU YORUMU

Sorumluluklar ve hedefler ön planda. Bugün, planlarını gözden geçirme ve ilerlemeni değerlendirme fırsatın var. Uzun vadeli hedeflerine yönelik adımlar atmak için güçlü bir istek duyabilirsin. İçsel bir motivasyon hissedeceksin; bu, seni her zamankinden daha kararlı kılabilir. İş hayatında ya da kişisel projelerinde belirgin ilerlemeler kaydedebileceksin. Ancak, mükemmeliyetçilik duygusunu dengelemeyi unutma. Bazen ağır adımlarla da ilerlemenin faydalı olabileceğini hatırla. İletişimdeki netlik, işbirlikleri açısından avantaj sağlayabilir; bu yüzden fikirlerini açıkça dile getirmekte tereddüt etme. Kişisel ilişkilerinde ise, bakım ve sevgiye ihtiyaç duyulabilir. Sevdiklerine zaman ayırmak, ruhsal dengen için faydalı olacaktır. Bunlara ek olarak, içsel huzurunu bulmak için meditasyon veya doğa yürüyüşleri gibi aktiviteler içsel dengeyi sağlama konusunda yardımcı olabilir. Özetle, bu gün yalnızca maddi hedeflere değil, duygusal ve ruhsal beslenmeye de önem vermek için harika bir fırsat.

KOVA BURCU YORUMU

Bugün kendini özgür ve bağımsız hissetme arzusu içinde olacaksın. Farklı düşünme yeteneğin sayesinde, sıradan olanın ötesine geçebileceğin fırsatlar seni bekliyor. Yenilikçi projelere ve sıra dışı fikirlerinle dikkat çekebilirsin. Sosyal ilişkilerin, biraz mesafeli bir tutum sergilemeni gerektirebilir; bu nedenle, sevdiğin kişilerle olan bağlarını dikkatli bir şekilde yönetmelisin.Duygusal olarak, geçmişteki bazı anılar tekrar gündeme gelebilir. Bunları düşünerek kendinle yüzleşmek, seni geçmişle barıştıracak ve ruhsal olarak güçlenmene yardımcı olacak. Aşk hayatında, daha cesur adımlar atmak isteyebilirsin. Eğer birini tanıyorsan, ona ilginç bir şekilde yaklaşmak, aranızda yeni bir heyecan yaratabilir. Bugün, entelektüel merakın ön planda olacak. Farklı bilgi kaynaklarına yönelerek kendini geliştirmek isteyeceksin. Bunu yaparken kendine bir zaman dilimi ayırmayı unutma; zihin dinlendiğinde, yaratıcılığın daha da artacak. Unutma, bugün sıradanlıktan uzaklaşmak ve kendi sesini bulmak için harika bir gün.

BALIK BURCU YORUMU

Duygusal derinliklerinle baş başa kalacağın bir gün. İçsel dünyana yönelip, hislerinin seni nereye götüreceğine dair açık bir zihinle yaklaşmak önemli. Sanatsal yeteneklerin bu dönemde ön plana çıkabilir, ilham dolu projelere yönelebilirsin. Rüyaların ya da sezgilerin, yaşamında önemli değişimlere işaret edebilir. İletişimde daha açık olman, çevrendeki insanlarla olan bağlarını güçlendirecek. Aşk konusunda, hislerini net bir şekilde ifade etmek faydalı olabilir. Anlayış ve empati ile yaklaşımın, arandaki bağı derinleştirecek. Kendine zaman ayırmayı unutma; meditasyon veya doğayla iç içe olmak ruhsal sağlığını dengelenecek. Hislerinle hareket ettiğinde, içsel huzuru bulma yolunda ilerlemiş olacaksın.

SON HABERLER